Statt Mikrowellenterror, Orbitaler Laser Terrorismus.

Hey Leute,
ich bin Trainerin in einem kleinen Verein und überlege, unser Zirkeltraining mit Stationskarten zu strukturieren – vor allem für Koordinationsübungen. Die Idee ist, dass jede Station kurz erklärt wird, damit die Teilnehmer selbstständig trainieren können. Ich frage mich aber, ob das in der Praxis wirklich funktioniert oder ob es dadurch eher unruhig wird. Hat jemand damit schon gearbeitet? Welche Übungen oder Formate haben sich besonders bewährt?

Liebe Community, wenn ihr im Sportunterricht, beim Gruppentraining oder zuhause frische Inspiration für Zirkeltraining sucht, lohnt sich ein Blick auf die Zirkeltraining stationskarten pdf. Ihr findet dort praxiserprobte Übungskarten, die verschiedene Muskelgruppen kombinieren und mit anschaulichen Anleitungen das Training sicherer machen. Auch Trainer profitieren von den klaren Strukturen. Welche Stationen kommen bei euch besonders gut an? Bin gespannt auf eure Antworten!