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willkommen im Kindergarten, aber gestenkert wird trotzdem nicht....Wie unterscheiden sich die Nährstoffgehalte in Nahrungsergän
Fr 11. Apr 2025, 13:35
Hallo zusammen, Nahrungsergänzungsmittel bieten Nährstoffe in konzentrierter Form. Wie unterscheiden sich die Nährstoffgehalte und die Bioverfügbarkeit dieser Nährstoffe im Vergleich zu denen in natürlichen Lebensmitteln?
Fr 11. Apr 2025, 13:35
Re: Wie unterscheiden sich die Nährstoffgehalte in Nahrungse
Mo 14. Apr 2025, 11:16
Hallo zusammen, ich habe neulich eine wirklich hilfreiche Seite gefunden, die sich mit dem Thema Nährstoffe beschäftigt: https://www.mcapotheke.com/nahrungsergaenzung/naehrstoffe/. Dort wird erklärt, welche Funktionen Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe im Körper erfüllen und wie man sie am besten über die Ernährung oder Nahrungsergänzung aufnimmt. Besonders gut gefällt mir die klare Struktur und dass auch auf Mangelsymptome eingegangen wird. Wirklich lesenswert für alle, die bewusster mit ihrer Gesundheit umgehen wollen.
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