Statt Mikrowellenterror, Orbitaler Laser Terrorismus.

Hallo Ihr Lieben,
ich leide ständig unter starken Muskelkater...und da wollte ich euch fragen, wenn ihr auch darunter leidet, ob ihr Tipps für mich habt?

Habe hier von progressiver Muskelentspannung gehört: https://www.entspannungshelden.de/kurse ... tspannung/

Kennt sich jemand von euch damit aus?